中新網上海7月17日電 (記者 陳靜)品香茗，制香牌，習功法，嘗試拔罐、刮痧和耳穴壓豆等中醫(yī)療法......來自十多個國家和地區(qū)的百余名中外青年17日在上海沉浸式體驗非遺項目，感受中醫(yī)藥的魅力，感悟屬于中國的健康生活方式。

當天，來自上海市針灸經絡研究所的陸嫄醫(yī)生為上海國際青少年互動友誼營的營員——來自突尼斯的Yassine Drira的耳朵相關穴位壓上小小的中藥豆。她介紹，耳朵穴位對應人體相關部位。她把王不留行籽貼在Yassine Drira耳朵相關穴位上，可以起到助睡眠的作用。體驗了耳穴療法的Yassine Drira告訴記者，他的媽媽是一位醫(yī)生，對中醫(yī)藥有一定了解。在家里，媽媽曾用針灸、拔罐等方法為他治療小毛病，十分有效。這讓他對中醫(yī)藥產生了濃厚的興趣。

來自美國的營員Julian體驗了拔罐。陸嫄醫(yī)生告訴他，拔罐是常見的中醫(yī)療法，可以疏通經絡。Julian表示，之前對中醫(yī)藥并不了解，體驗了外治療法，覺得中醫(yī)很神奇。

盛美琳帶領外國青年制作中藥香牌。(中新網記者 陳靜 攝)

當日，“生活中醫(yī)踐行”推廣者盛美琳為中外青年介紹“香藥同源”，帶他們制作中藥香牌，品味植物香韻。盛美琳說，中藥香牌的成分是打碎并混合后的中藥草，通過壓制、脫模、風干后制成。不同款式的中藥香牌不僅可以成為裝飾品，還有保健作用。她帶著異國青年將中藥香泥一步一步做成不同花色的香牌。來自意大利的女孩Alice表示，與國外的香水不同，中藥的香十分柔和、多層次且雋永。她非常喜歡這樣的香氣。

來自匈牙利的女孩多麗娜告訴記者，自己已經學了12年中文，平時非常喜歡喝茶。她說，非常開心能參加上海國際青少年互動友誼營非遺項目體驗，其中最愛看的就是茶藝表演。

上海市中醫(yī)文獻館館長賈楊接受采訪時表示，通過非遺項目體驗，來自海外的青年們可以身臨其境感受海派中醫(yī)的獨特魅力。對他們而言，是一種全新的探索。“中醫(yī)不僅有湯藥，還有很多非藥物療法?！彼f。有人說，中醫(yī)是“慢郎中”，對此，賈楊說，針灸等中醫(yī)外治法可以短時間起效，快速緩解相關癥狀。

中外營員們凝神定氣，打起了易筋經功法。(中新網記者 陳靜 攝)

當日，在上海傳承導引醫(yī)學研究所的嚴石卿家庭帶領下，中外營員們凝神定氣，打起了易筋經功法。動靜之間，青年們在舒緩延綿的動作中感悟中華養(yǎng)生的內涵。剛剛做完易筋經功法的突尼斯女孩 Yosr Fourati說，感覺身體輕快，很放松。(完)